李敬祥家住道北解放一路，今年已经62岁了。别看已进入花甲之年，但他由于喜爱运动，身体和年轻人一样健壮。掰手腕，年轻人也不是他的对手；打羽毛球、踢足球，他样样在行。特别是太极球，是李敬祥的最爱。他不但自己喜欢打太极球，还五年如一日免费授艺，教更多的人学打太极球。  

  健康的秘诀是运动  

  昨日下午，在市人民公园附近，记者看到了正在健身的李敬祥。只见他面色红润，动作敏捷，谈吐自若，哪里像一位花甲老人，看上去只有40多岁。看出了记者的疑惑，李敬祥笑着给记者递来了他的身份证。果然，李敬祥是1947年的人。

  当记者问及他永葆青春的秘诀是什么时，开朗的李敬祥又笑了，“能有什么秘诀，只不过自己喜爱运动罢了。”从上学一直到大学毕业参加工作，每天坚持运动是李敬祥的必修课。几十年来，他总是早早起床，跑步、打球，从没有睡过懒觉。他说，用几十年如一日形容他坚持运动一点也不过分。不近烟酒、坚持锻炼，成就了李敬祥的好身体。他说，人只要多运动，就能做到60岁之前不住医院，有个好身体，这点在他身上得到了验证。  

  太极球在他手中像蝴蝶  

  说起太极球，李敬祥有说不完的话。据介绍，5年前一个偶然的机会，让李敬祥认识了太极球，并迷上了它。李敬祥说，练太极球，活动的部位多，不受场地限制，一个人能练，也能两人对打、多人练习。经常练太极球，对颈椎、腰椎、肩周等都有好处，还可以练习左右手、左右脑的协调能力。

  为了练好太极球，李敬祥遍寻名师求教，并买来教学光碟进行反复练习。由于潜心研究，刻苦练习，李敬祥的太极球技艺不断提高。看李敬祥练太极球，真是一种享受。只见他双手双拍，同时练习，小小太极球像只蝴蝶，在他手上上下翻飞，翩翩起舞，让人看得眼花缭乱。

  记者了解到，太极球，又叫太极柔力球，是古老的太极文化和球类运动的完美结合，集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性于一体。  

  让更多的人健康快乐  

  李敬祥热爱打太极球，并热心免费授艺。他不仅向身边的人传授太极球技艺，还自己掏钱做宣传展板，多次到睢阳区、虞城县等地宣传太极球，传授技艺，让更多的人爱上了太极球运动。

  对于推广太极球运动，李敬祥乐此不疲。他说，像太极球这样好的健身项目，可以锻炼身体的协调性、灵活性，为群众所喜闻乐见，应该大力推广。健康是福，他只想让更多的人健康快乐。李敬祥致力于把太极球在商丘发扬光大，让这个具有民族特色的健身项目能进军奥运会，让全世界的人都领略到太极球的风采。