秋风徐徐吹来，扎起的马尾、盘起的发髻可以放下来，让秀发得到解放。但随之烦恼也一个不少——为什么洗完头后过了一夜头发就变得特别干燥？而且多了那么多恼人的头屑呢？无可奈何，只能换一种洗发水，但情况并不乐观，头屑还是成为这个季节的最大烦恼……

  头屑多是真菌在作怪

  很多MM都发现，一进入秋季，自己的头屑问题就变得特别严重，一天不洗头，头皮上就会有白白的一层，非常不雅观，但即使每天洗头，也只能够改善一下，并不能根治。虽然现在有针对头屑多的洗发水，但也是治标不治本，每年到了这个时候头屑就卷土重来。所以有人纳闷，怎么每年这个时候就是头屑“肆虐”的季节呢？

  其实，这主要还是气候的关系。秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护，会刺激头屑的产生，或使头屑变得更加严重。问题严重的是每天梳头的时候，除了漫天飞舞的头屑以外，自己的秀发也是大把大把地掉下来，这难道仅仅是因为气候干燥的关系吗？

  皮肤科医生告诉记者，头屑多与气候确实有一定的关系，但最主要还是因为真菌在作怪的缘故。夏季的时候，人体皮脂分泌旺盛，头皮上的真菌生长和繁殖就会加快，在秋季来临的时候，正好是头屑最多的时候。

  用对产品，头屑去无踪

  很多MM在发现自己受到头屑侵袭的时候，马上就会使用一些去屑的产品，但往往达不到自己预想的效果，有时候情况甚至会越来越严重。其实，当我们发现自己的头皮上忽然多了许多头屑的时候，最好不要马上更换具有去屑效果的洗发水，而是先给自己的头皮进行杀菌，然后再使用洗发水，这样效果会比较好一点。

  洗发水如何选择

  在洗发水的选择上，虽然很多都有去屑功能，但要区分干性发质和油性发质，否则，头屑就会越洗越多。油性发质最好是选用清爽去屑型洗发水，或者是选择不含护发素的洗发水。因为头发容易出油其实是头皮营养过剩的表现，护发素使用多了，会让出油现象更加严重，出油少了头屑也会随之减少。对于干性发质来说，头屑多有部分是因为头皮过于干燥的关系，所以可以选择滋润型的洗发水。另外，头屑多与头皮呈酸性有关，可以尝试碱性的洗发水改善这一情况。

  做好头皮的清洁工作

  当然，去除头屑最好的方法就是多洗头，做好头皮的清洁工作，是防止头屑多的法宝。另外，不要吃刺激性的食物、不要让自己有过多压力也是减少头屑和脱发的关键。秋冬季节，除了头屑问题，其他秀发烦恼也不少，下面的几个方法，可帮助你哦：

  NO.1 易断的头发 很多MM发现自己并没有脱发的烦恼，但却有断发的隐忧，怎么办？那就用喝剩的啤酒给头发增加一些力度。将一杯啤酒和三杯水混合浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净。

  NO.2 毛茸茸的头发 秋季头发干燥，很多MM发现自己的头发总是毛茸茸的，其实克服这个问题的办法有两个——使用免冲洗的护发素，或者是秀发护理喷雾，这样做可以使头发顺滑些。而且对于干燥的头发，这些产品具有不错的滋润效果。

  NO.3 出油的头发 头发容易出油，是油脂分泌过旺的关系，除了要多清洁以外，可以用一种方法解决问题——比如在充满蒸气的浴室里花上几分钟，把橄榄油按摩到头皮上，过20分钟后，再用洗发水洗去。同时，少吃奶制品和油炸的食品也可以防止以上问题。

  （一 明）