昨日，记者在市区看到，哈密瓜的夏季品种已成熟上市，不少瓜果摊位已可见它的身影，给喜欢吃瓜果的市民又增添了一道美味。每斤不足3元的价格，让不少人觉得好吃、营养丰富的哈密瓜物有所值。

  哈密瓜有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。晚熟冬瓜耐贮存，可以放到来年春天，味道仍然新鲜。哈密瓜因为口感佳，有除烦热、生津止渴的作用，成为夏季解暑的佳品。不但如此，哈密瓜还有丰富的营养价值，对人体造血机能有显著的促进作用，所以，可以用来作为贫血的食疗之品，因此，哈密瓜被称为“瓜中之王”。

  哈密瓜性寒味甘，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜的果肉越靠近种子处甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此食用时最好把皮削厚一点，味道更好。

  虽然哈密瓜的功效与作用很多，对人体非常有益，但是哈密瓜性寒不宜吃的过多，以免引起腹泻。患有脚气病、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食，糖尿病人慎食。

  附：昨天商丘农产品中心批发市场部分产品价格：（单位：元/公斤）

  菠菜3.3、菜花4.8、葱头0.6、大白菜1.8、大葱1.6、大蒜1.8、冬瓜0.5、豆角1.1、胡萝卜2.2、黄瓜0.7、韭菜1.7、莲藕4.3、南瓜1.1、芹菜1.3、茄子0.55、青椒1.3、生菜1.1、蒜薹4.0、茼蒿2.8、土豆1.6、西红柿2.1、香菜1.2、香菇7.2、洋白菜0.9、西瓜0.8、油麦菜0.8、富士苹果2.4、桃子2.0、猪肉（白条猪） 24.5。