笑笑两岁了，被奶奶照顾得细致入微，尤其是晚上，朱奶奶总要给笑笑煮一个鸡蛋、两个鹌鹑蛋吃，吃完后喝杯奶。笑笑的妈妈担心孩子不好消化，后来，发现笑笑比同龄孩子低了不少，问题出在了哪里？

  其实，孩子睡前吃太饱，对长个儿是有影响的。生长激素对孩子的身高有重要影响，生长激素的分泌是脉冲式的，夜晚，当孩子进入深层睡眠以后，生长激素的分泌将达到高峰，是白天分泌量的3倍。如果宝宝睡前吃得太饱，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠的蠕动时间，使孩子难以尽快进入深层睡眠，影响夜间生长激素的分泌。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前吃太饱，会加重体内代谢负担，引起消化不良。

  家长最好不要让孩子在睡前吃得太饱，如果担心孩子饥饿，可以让孩子喝300毫升左右的温奶。 （育儿网）