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下一篇 4 2015年8月5日 星期 放大 缩小 默认
啤酒烧烤是绝配?这是一个误区
喝啤酒应该注意啥、应该怎么喝,听听专家咋说
晚报首席记者 邵群峰    来源:商丘网—京九晚报

  炎热的夏季,啤酒被很多人认为是消暑解渴的利器。约上三五好友,畅聚聊天,甩开膀子喝啤酒吃烧烤,感觉是件十分惬意的事情。然而,消化内科专家表示,冰爽的啤酒虽然好喝,但有些误区、禁忌等一定要注意,切不可贪图一时口腹之快。

  豪饮啤酒危害多多

  “首先要明白啤酒本身对人体的危害。千万不要以为啤酒酒精度低,危害小而豪饮!”商丘市第一人民医院消化科副主任医师、医学硕士许春进说,大量饮用啤酒,摄入的酒精会对人体多个脏器造成伤害,尤其空腹喝酒危害更大。

  第一,喝酒直接伤肝。肝脏伤了以后,视力必然下降,身体解毒能力也会下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。第二,喝酒伤胃。消化不好,体质就差,也容易感染其他病。第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏、胰腺,容易引起高血压、心血管病、中风和胰腺炎。第四,喝酒会伤肾。造成前列腺炎,影响性功能。第五,喝酒伤神经。经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁不安。第六,喝酒伤害容貌。经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。而喝酒吸烟,则是毒上加毒,肺部也会受损。

  啤酒不宜搭配烧烤

  “烧烤啤酒被很多人认为是绝配,其实这是一个很大的误区。”许春进说,烧烤食品大多为肉类、动物内脏和海鲜等,均为高嘌呤食物,而啤酒中富含的维生素B1正是该成分分解代谢的重要催化剂。如果同时进食烧烤和啤酒,会使血液中的尿酸含量增加。当血液里的尿酸超过一定的量后,便会在关节腔沉积,从而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。同时,喝酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,这样一来,烧烤食品本身含有的强致癌物就会被人体大量吸收,加大致癌风险。

  许春进表示,喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些清淡绿叶蔬菜和富含维生素C的果蔬,降低副作用。

  啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料,其实这是喝啤酒的另一个误区。许春进说,事实上,喝啤酒反而让口渴、出汗更加厉害。啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。

  服药期间切勿饮酒

  从医学、健康的角度,喝啤酒有哪些禁忌呢?许春进提出四点忠告:

  1.忌过量饮用。一次性饮用啤酒过多会使血铅含量增高,长期过量饮用啤酒会导致体内脂肪堆积而阻断核糖核酸合成,进而造成“啤酒心”,影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。

  2.忌与白酒同饮。啤酒和白酒混喝,会加速白酒中的酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害,也会影响体内消化酶的产生,使胃酸分泌减少,引起消化功能紊乱,造成酒精中毒。

  3.忌空腹饮冰啤。空腹饮用冰镇啤酒会使胃肠道内温度骤然下降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调,影响正常的进餐和人体对食物的消化吸收。同时,还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶瞪分泌大大减少,极易导致消化功能紊乱。胃肠受到过冷刺激,变得蠕动加快,运动失调,久而久之,则易诱发腹痛、腹泻以及营养缺乏等症。

  4.忌服药期间饮酒。啤酒与药物混合将产生不良副作用,既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解,又能破坏血液吸收而降低药品疗效。尤其是服用头孢等抗生素期间,千万不要饮酒,极易产生双硫仑反应,非常危险,甚至会危及生命。

  “服用头孢一周内都不能饮酒。”许春进强调。

  每次饮用别超1瓶

  虽然有诸多禁忌,但啤酒仍是不少人餐桌上的最爱。如何相对健康地饮用啤酒呢?晚报记者专门咨询了青岛啤酒商丘经销处的王经理。他说,喝啤酒也有很多讲究,不仅要控制好量,还要注意啤酒的温度等。同时,不要带病饮酒,不要大汗后饮酒。

  王经理说,啤酒的最佳饮用温度应控制在10℃-12℃,因为此时二氧化碳的溶解度比较大,能形成最佳口味。太冰的啤酒并不好喝,而且会使酒液中的蛋白质分解、游离,破坏营养成分,对胃肠道的杀伤力也比较大。

  此外,啤酒最好是大口快速地喝掉。因为刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫,它能中和口感,减轻酒精对人的刺激。而且,停放时间越长,浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

  但对于饮酒量,王经理并不主张多喝。他说,一瓶啤酒下肚,胃容量就差不多满了。如果继续豪饮,肯定对身体不好。同时,随着小便次数的增多,饮酒者还容易出现低血钾性麻痹和心率失常。因此,每次喝啤酒最好控制在1瓶以内。

  

  豪饮啤酒 危害多多

  伤肝。肝脏伤了以后,视力必然下降,身体解毒能力也会下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。伤胃。消化不好,体质就差,也容易感染其他病。伤害心脏、脾脏、胰腺,容易引起高血压、心血管病、中风和胰腺炎。伤肾。造成前列腺炎,影响性功能。伤神经。经常酗酒的人会产生对酒精的依赖性,脾气变得暴躁不安。伤容貌。经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。而喝酒吸烟,则是毒上加毒,肺部也会受损。

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