随着生活水平的提高，以前被称为老年病的高血压，开始出现在不少中年身上，并越来越年轻化。关于高血压，您了解多少呢，今天，商丘市中医院心脑内科副主任郭晓丽给大家系统地讲解一下高血压。

  我们经常说高血压，那么血压值多少可以称为高血压？郭晓丽说，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断高血压。人体血压是一个不断波动的变量，许多内部或外部因素均可影响血压测量数值，因此，高血压的诊断不应仅根据一次血压测量结果确定。对于既往无高血压病史者，需要结合非同日3次血压测量数据确定高血压的诊断。若患者存在导致血压升高的暂时性诱因（如剧烈运动、情绪激动、急性感染等），需待相关诱因去除后再对血压进行重新评估。目前，仍以诊室血压测量作为诊断高血压的主要依据。

  规范化测量血压在高血压的诊断与疗效监测中至关重要。那么测量血压时应注意哪些，郭晓丽提醒大家应注意以下诸点：1.选择符合计量标准的血压计。2.使用大小合适的袖带，袖带气囊至少应包裹80%上臂。3.被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。4.被测量者取坐位，裸露上臂并与心脏处在同一水平，首次就诊时应测量左、右上臂血压，特殊情况下可以取卧位或站立位。5.将袖带紧贴缚在被测者的上臂，将听诊器探头置于肱动脉搏动处。6.测量时快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速度（2~6mmHg/秒）缓慢放气，心率缓慢者，放气速度应更慢些。7.为保证测量结果的精确性，患者首次就诊时或调整治疗方案时应相隔1~2分钟重复测量，取两次读数的平均值记录，如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

  高血压是否可以根治，这是大多数高血压患者非常关心的问题。郭晓丽说，临床上95%以上的高血压患者均属于原发性高血压，难以确定其确切病因。对于此类患者，目前尚无根治方法，因此多数患者需要终身治疗。近年来，经常见到一些广告，称某些药物或器械“可以根治高血压、使患者免于终身服药之苦”等，这种说法没有科学依据，是一种不负责任的虚假宣传。

  既然绝大多数高血压病人无法根治，那么高血压患者的血压应降到什么水平呢？郭晓丽说，按照我国现行的高血压防治指南，一般高血压患者降压目标值为140/90mmHg以下；合并糖尿病、肾病，既往有心肌梗死或脑卒中病史的患者，若其能够耐受应将其血压控制在130/80mmHg以下；年龄≥65岁的老年高血压患者可将收缩压降至<150mmHg，如能耐受还可进一步降低。