冬季来临之际，许多北方老人便打点行装，选择去气候温暖的城市躲避严寒。夏季到来之时，这些老年人又前往凉爽干燥的北方，享受宜人的气候和自然环境。亲朋好友相伴而行，就像成群结队的候鸟，“冬南夏北，寒来暑往”。

　　候鸟式养老也叫旅居养老，是指老人根据季节的变化，去不同的城市生活、旅游，夏天去北方避暑，冬天去温暖的南方，像候鸟一样迁徙。与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同，候鸟式养老不但有效地避免了寒冷冬季和炎热夏季对老年人健康造成的威胁，还可以欣赏祖国的大好河山，体验异地的风土人情，品尝家乡没有的美食，比起单纯的旅游度假来说，时间和行程更自由，因而深受老人的青睐。

　　候鸟式养老虽然时尚，但并非人人都适合，候鸟式养老还是有一定的条件的。“候鸟”期间或租房，或买房，或入住酒店，不仅要有钱、有闲，还要有体力、有精力。说到底，最重要的还是身体健康，否则，长途跋涉很容易让身体疲惫，适应不了当地的生活也容易生病。

　　候鸟式养老虽然看似美好，但从医学、心理学、社会学等角度分析，面临的问题也不少，选择候鸟式养老还需慎重考虑。其一，长期生活在寒冷或炎热季节的老年人，身体早已适应四季分明的气候环境，若故意躲避寒冷的冬季和炎热的夏季，“过山车”般的温度变化，极易引起身体不适，可能会打乱生物钟。其二，选择候鸟式养老的人，在旅居地点的选择上，往往地域跨度很大，两地生活习惯的差距，很容易出现水土不服等情况，反而对健康不利。其三，老人在异地候鸟式生活，子女往往不能一同前往，远离家乡和子女的老人，总有“异乡人”的感受，在心理上容易产生孤独感。除此之外，如果在旅居时生病，不仅让这次旅途变得不愉快，还会面临异地就医难、报销难等问题。

　　总而言之，候鸟式养老更适合身体健康、适应能力和独立生活能力强的老年人。那些想体验候鸟式生活的老人，一定要考虑自身体质、经济能力及爱好，三思而后行，不能盲目跟风，只有适合自己的养老方式，才是最好、最明智的选择。