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帕金森病患者怎样做好情绪管理

    来源:商丘网-商丘日报

  帕金森病是一种常见的、继阿尔茨海默症第二大的中老年神经系统疾病,其平均发病年龄在60岁左右。在中国65岁以上人群中,帕金森病的患病率在1.7%左右。随着年龄的增长,帕金森病发病率不断升高,给家庭和社会带来极大的负担。帕金森病发病较隐袭,且病程进展缓慢。一侧肢体的震颤或活动笨拙常为首发症状,进而累及对侧肢体。临床上主要表现为肌张力增高、静止性震颤、运动迟缓和姿势步态障碍等运动症状;近年来人们越来越多地注意到焦虑抑郁、便秘、嗅觉减退、睡眠障碍等非运动症状。非运动症状对患者工作、日常生活能力及生活质量的影响甚至超过了运动症状。

  焦虑和抑郁是帕金森病常见的神经精神症状,当患者出现行动不便时,会导致患者出现情绪的波动,进而引发焦虑抑郁等负面情绪,以情绪低沉、信心不足、悲观等为主要体现,甚至出现自杀等念头,不利于身心康复,那么怎样才能做好帕金森病患者的情绪管理呢?

  第一,结合患者饮食习惯,制订合理的饮食方案,确保患者营养达标,指导患者进行体育锻炼,开始以被动活动为主,随后,可转变为主动活动,预防骨关节并发症。注意患者口腔与皮肤护理,定时协助患者翻身,预防褥疮。积极监测患者血压、心率等生命体征,根据患者恢复情况,指导患者进行穿衣、如厕等行动,让患者做力所能及的事。

  第二,加强对患者的健康教育宣传,向患者介绍帕金森病的相关知识(如疾病的发生及发展、主要表现、治疗方法、预后效果及注意事项等),提高患者对疾病的了解程度,引导患者正确认识疾病,减轻恐惧心理,提升患者战胜疾病的信心;同时,告知焦虑、抑郁等负面情绪对疾病控制的不良影响,缓解患者负面情绪。

  第三,根据患者喜好,播放舒缓的音乐,减轻患者负面情绪;保证睡眠质量,调节患者身心状态,并且可以通过看电视、聊天、读报、参加娱乐活动等方式,分散注意力,减少对疾病的关注,缓解负面情绪。

  第四,如果患者焦虑抑郁情绪较严重或不能有效缓解,仍需要在神经内科专科进行抗焦虑抑郁药物治疗。

  帕金森病的治疗中,药物、饮食、康复运动、个性化健康教育等均起到重要的作用,消除患者的焦虑、抑郁心理,有效地改善帕金森病患者的不良情绪,使患者对帕金森病形成正确的认识,在治疗过程中能积极地配合,从而使症状得到较好的控制,帕金森病病程也就被延缓,生活质量才会有明显提高。

  (商丘市第一人民医院 孔羽)

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