本周，我市受低涡切变线东移影响，预计周二夜里至周三白天有大到暴雨、部分地区大暴雨，周五有中阵雨、雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。本周我市最高温度33℃—34℃，最低温度21℃—22℃。

　　具体预报如下：周二，多云转阴天，夜里有大到暴雨，局部大暴雨，24/33℃；周三，阴天，有中到大雨，局部暴雨，夜里阴天转多云，23/30℃；周四，晴天间多云，21/32℃；周五，多云转阴天，有中阵雨、雷阵雨，22/33℃；周六，多云到晴天，24/33℃；周日，晴天间多云，23/34℃。

　　本周六，我们将迎来一年中最炎热的节气——大暑。此时节，身体易出现腹胀、食欲下降、乏力等症状，此时饮食宜清淡多样，并及时补充水分。大暑时节，应尽量避免外出，减少露天日晒活动，以防中暑等情况出现，运动锻炼宜选择在气温相对不高的清晨或傍晚进行，并选择较为和缓的运动项目。

　　市气象局关于生产生活的建议：当前是秋作物产量形成的关键期，各地要加强秋作物管理，根据土壤墒情适时追肥，确保玉米健壮生长，同时需做好病虫害监测和防治工作。注意防范短时强降雨、雷暴大风等强对流天气对生产生活带来的不利影响，降雨后易引发城市内涝及农田渍涝，建议雨后及时排水散墒，减轻渍涝危害。