近日，市第一高级中学党委书记、校长牛超为高三年级学生家长作《家校共育携手筑梦》专题报告，着重围绕克服学生焦虑、应对高考紧张情绪等方面，结合实际案例，为家长支招。

　　针对学生“橡皮人”“空心病”，学习动力低、创新创造力不足、亲子关系差等问题，牛超提出，要用积极的措施应对高中生心理健康问题，安抚情绪时，做到尊重和理解在先，讲道理在后。家长要做孩子的“情绪缓冲垫”，承载和安抚孩子焦躁、不安的情绪；要学会倾听，给予孩子理解共情，在孩子倾诉时保持足够的专注并给予及时回应、提出合理的建议。日常相处中，要学会表扬，善于发现孩子身上的闪光点。同时，作为家长要学会反思和整理自己的负面情绪，多阅读、多学习，自我成长，给孩子成长助力。

　　针对高三学生在备考过程中不同阶段心理变化，牛超为家长一一提出应对策略：激情期，做好保障后勤供给；疲劳烦躁期，营造轻松愉悦的环境；否定怀疑期，给予孩子切实的鼓励；恐惧焦虑期，可以请专业人士给孩子一些建议，或等待学校给孩子做工作。特别是在高考最后阶段，家长要做到“六不要”，即不要唠叨不休、不要过度关心、不要只关注分数、不要盲目攀比、不要期望值过高、不要过度焦虑，要当好孩子复习备考过程中的“减压者”。

　　家长们纷纷表示，本次讲座既有温度又有深度，如及时雨般开阔了思路，掌握了教育子女的新理念，懂得了科学的家庭教育方法，特别是在备考过程中如何正确引导孩子有了更清晰的方向，受益匪浅。