心肌梗死（心梗）是心血管疾病中的“头号杀手”，主要由于供应心脏的主要血管闭塞、血流中断从而导致心肌缺血性坏死，具有发病率高、死亡率高和经济负担高的特点。11月20日，市第六人民医院院长、心内科副主任医师吕国伟提醒，心梗患者的救治是一个与时间赛跑的过程，关键在于尽早识别心梗症状，越早治疗效果越好。

　　吕国伟说，每年的11月20日是中国心梗救治日，将“心梗救治日”定在11月20日，是希望大家牢记两个“120”：第一，及时拨打120急救电话；第二，把握120分钟的黄金救治时间。

　　据介绍，心梗的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5分钟—15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。“一般来说，胸痛持续超过5分钟就应提高警惕，20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。”吕国伟说。

　　不少患者认为，自己送医不是更快吗，何必拨打急救电话？吕国伟说，自己送医存在很多弊端。首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率。相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救。其次，很多人不了解医院的情况，送去的医院可能没有救治心梗的能力，即使有能力，院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备，从而耽误救治。

　　吕国伟提醒，如果病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。但如果没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给病人服药。让病人平躺保持安静，如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。

　　此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。病人如确诊心梗就应马上进行手术，为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。

　　据统计，心梗在冬季的发病率远高于其他季节，保持健康的生活方式是预防心梗的关键。饮食方面，要控制盐、糖、脂肪的摄入，多食用富含纤维的食物，避免过度饮酒和吸烟；运动方面，适量运动可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力，减少心血管疾病的发生；睡眠方面，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于维持心血管系统的稳定。

　　此外，定期进行心血管检查也很重要。通过定期检查，可以及时发现潜在的心血管疾病，并采取相应的预防和治疗措施。对于有家族史或高危因素的人群，更应提高警惕。

　　吕国伟提醒市民，冬季是心梗高发期，若遇到疑似心梗症状时，请立即拨打急救电话寻求专业帮助。