腰椎间盘突出是较为常见的一种疾病，主要是因为腰椎间盘退行性改变后，椎间盘的髓核突出于椎管内，压迫硬脊膜、神经根或马尾神经，从而产生腰腿痛及下肢麻木等一系列临床症状。

　　腰椎间盘突出症的临床表现

　　腰痛和坐骨神经痛：疼痛多由臀部沿大腿后方向小腿及足背部呈放射，有的患者为了减轻疼痛，常行走时向前倾斜，卧床时弯腰侧卧屈髋屈膝位来缓解疼痛。

　　下肢麻木：腰椎间盘突出刺激了本体感觉和触觉纤维，引起肢体麻木，麻木感觉区与受压神经的支配区域分布有关系。

　　下肢肌力减退：神经根受损后其所支配肌肉出现程度不同的麻痹，轻者肌力减弱，重者肌肉失去功能。

　　马尾综合征：压迫马尾神经，出现大小便功能障碍等。

　　腰椎间盘突出症的治疗

　　保守治疗：绝对卧床休息3—4周，3个月内不做弯腰持物动作；牵引及推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，减轻对神经根的刺激和压迫，但暴力推拿按摩可导致病情加重；药物治疗，可口服消炎止痛药物减轻神经根炎症反应及水肿。

　　手术治疗：临床上仅少数患者需要手术治疗，手术的方式需根据患者年龄、症状体征以及影像学表现来采取合理的手术。

　　腰椎间盘突出症的预防

　　避免久坐、弯腰干重活、过度劳累，控制体重，避免肥胖对腰椎产生的压力；适当锻炼腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性；睡的床不要太软，硬板床最好。